Melancia pode ajudar na impotência sexual
Uma fruta milhenar.. mas que muitos nunca imaginariam que a melancia também pudesse esquentar a vida sexual ou ajudar a combater a impotência sexual e as dificuldades de ereção.
Investigando a fruta, pesquisadores do Centro de Aprimoramento de Frutas e Vegetais da Universidade A&M do Texas (estados Unidos), descobriram que ela é rica num fitonutriente reconhecido como vasodilator: a citrulina. A substância é convertida em arginina, precursora na formação do óxido nítrico no interior dos vasos sanguíneos. O óxido nítrico, por sua vez, leva à vasodilatação e ao relaxamento vascular (não á toa, ele é dos componentes do Viagra).
Vamos ver, comprovadamente os benefícios da melancia :
- Aumenta a imunidade
- Auxilia na hidratação
- Fonte de energia
- Tem efeito diurético
- Previne doenças cardiovasculares e câncer
- Impede o entupimento de artérias
- Tem poucas calorias
A nutricionista Karin Honorato apresenta alimentos benéficos para a saúde dos homens, principalmente a sexual e a cardíaca. Segundo Karin, a melancia é conhecida como estimulante sexual natural. “Ela é rica em citrulina. Uma substância que aumenta o óxido nítrico, e esta substância faz vasodilatação melhorando a ereção e também a libido”, afirma.
Ela ainda afirma que algumas vitaminas e minerais podem fazer toda diferença na qualidade, quantidade de esperma, libido e até fertilidade. A nutricionista cita os peixes e as sementes, principalmente a de girassol, como exemplo de produtos que ajudam no “desenvolvimento adequado do esperma”.
Karin explica também que a carência do mineral manganês pode levar a perda de libido. Para repor essa substância, ela indica a aveia, os cerais integrais e o abacate. As frutas e hortaliças, assim como as castanhas, são indicadas para melhorar o esperma, conforme a nutricionista.
E voce, já colocou a melancia em sua dieta? Escreva nos comentários sua experiência e também não se esqueça de conhecer nosso método para aumentar o penis 😉
